„W pełni siebie. Perimenopauza, ciało, psychika, życie” to pierwsza w Koszalinie konferencja naukowo-edukacyjna poświęcona zdrowiu kobiet w okresie perimenopauzy. Wydarzenie odbędzie się 15 listopada 2026 roku w Centrum Kultury 105. Ekspertki z różnych dziedzin porozmawiają m.in. o zmianach hormonalnych, śnie, metabolizmie, zdrowiu psychicznym, seksualności i codziennym funkcjonowaniu. Będzie to okazja do zdobycia rzetelnej wiedzy, zadawania pytań i rozmowy o perimenopauzie bez tabu, mitów i niepotrzebnych obaw.

O perimenopauzie bez tabu i bez mitów

Co dzieje się z kobiecym ciałem po czterdziestce? Dlaczego zmieniają się sen, metabolizm, nastrój, koncentracja czy libido? Które objawy mogą mieć związek z hormonami, a kiedy warto poszukać innych przyczyn? Jak świadomie zadbać o swoje zdrowie, nie ulegając internetowym mitom i sprzecznym poradom?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań będzie można poznać podczas konferencji „W pełni siebie. Perimenopauza, ciało, psychika, życie”, która odbędzie się 15 listopada 2026 r. w Centrum Kultury 105 w Koszalinie. To pierwsze w Koszalinie wydarzenie naukowo-edukacyjne poświęcone zdrowiu kobiet w okresie perimenopauzy.

Konferencja będzie okazją do rozmowy o zmianach zachodzących w organizmie, gospodarce hormonalnej, metabolizmie i odżywianiu, a także o zdrowiu psychicznym, seksualności, fizjoterapii uroginekologicznej, relacji z własnym ciałem i codziennym funkcjonowaniu.

Do udziału zaproszono ekspertki reprezentujące różne dziedziny medycyny, nauki, psychologii i fizjoterapii. Zamiast tradycyjnych wykładów zaplanowano dwa panele dyskusyjne, podczas których poruszone zostaną zagadnienia bliskie codziennym doświadczeniom kobiet. Uczestniczki będą mogły również zadawać własne pytania i porozmawiać z ekspertkami podczas przerwy.

Celem wydarzenia jest połączenie rzetelnej wiedzy naukowej z otwartą rozmową o doświadczeniach, wątpliwościach i potrzebach kobiet.